La Librairie En Ligne MES EBOOKS vous présente :
MINCIR VITE !
Par Marie-Claire Duchemin, conseillère en nutrition
Le guide minceur - exclusif - des conseils faciles à appliquer
GRACE A CE GUIDE,
 | VOUS SAUREZ : POURQUOI PERDRE 10 KG EN MOINS DE 7 JOURS, PAR EXEMPLE, NE CORRESPOND PAS A MINCIR, MAIS A GROSSIR JUSTE APRES ! COMMENT MAIGRIR RAPIDEMENT SANS UN REGIME DRACONIEN QUI VOUS CONDAMNE, EN FINALITE, A REPRENDRE LE POIDS PERDU, ET MEME PLUS CE QUE FONT LES GENS QUI MAIGRISSENT ET RESTENT MINCE EN RESPECTANT LES REGLES DE SANTE, DE FACON NATURELLE ET SANS AGRESSER VOTRE CORPS |
VOUS DECOUVRIREZ : LA SEULE FACON DE MAIGRIR ET DE RESTER MINCE COMMENT PERDRE VOS GRAS ET NE PLUS EN ACCUMULER COMMENT MAIGRIR SANS SOUFFRIR, NI VIVRE AVEC LA FRINGALE AU VENTRE QUELS SONT LES BONS ALIMENTS OU ALIMENTS UTILES DES CONSEILS INEDITS D’UNE CONSEILLERE EN NUTRITION LES MEILLEURES ASTUCES POUR PERDRE DU POIDS ET NE PLUS EN REPRENDRE |  |
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Le guide professionnel de la nutrition équilibrée, votre
guide minceur, vous permettra, réellement, en peu de temps, de perdre du poids,
donc de mincir et ensuite de rester au poids désiré
Plus de 50 pages pour savoir comment maigrir, mincir et rester mince
DIRE A QUELQU'UN QU'IL VA PERDRE 10
KG EN MOINS DE 7 JOURS, C'EST VALABLE QUE SI L'ON DOIT EN PERDRE 50 ! ET,
DANS CE CAS, C'EST UNE AFFAIRE MEDICALE ! VOUS ENTENDEZ TOUS LES
JOURS BEAUCOUP DE MENSONGES ET DE PROMESSES IMPOSSIBLES SI L'ON RESPECTE
SON CORPS. SI VOUS LES SUIVEZ, VOUS Y LAISSEREZ VOTRE SANTE.
NOUS VOUS PROPOSONS UN
PLAN LOGIQUE, ADAPTE A LA LOGIQUE DE PERTE DE POIDS PROGRESSIVE ET C'EST POURQUOI NOUS AVONS UN TEL SUCCES. DES CENTAINES DE GENS
ONT PERDU 3-5 KGS LES 3 PREMIERES SEMAINES DEJA, SANS RISQUES, ET ONT
ATTEINT LEUR OBJECTIF ENSUITE, SANS REPRENDRE LE POIDS PERDU. N'EST-CE PAS
CE QUE VOUS RECHERCHEZ ?
A QUOI CELA SERT-IL DE PERDRE 5-10
KGS TROP VITE SI ON LES REPREND A COUP SUR
IL S’AGIT JUSTE D’INTEGRER LES BONS CHOIX A VOTRE VIE DE TOUS LES JOURS,
SANS BRUSQUER LES CHOSES, DE DONNER UNE PLACE PLUS IMPORTANTE AUX ALIMENTS
UTILES EN CHOISISSANT CEUX QUI VOUS FONT PLAISIR, DE MODIFIER QUELQUES
HABITUDES SEULEMENT ET DE BOUGER UN MAXIMUM SELON VOS POSSIBILITES
NOUS NE VOUS DEMANDONS PAS DE TOUT
CHANGER DANS VOTRE VIE !!!
NOUS VOUS DONNONS DE NOMBREUX CONSEILS POUR EVITER DE GRIGNOTER ET POUR
MANGER RAISONNABLEMENT, SANS CONTRAINTE.
GRACE A
L’INFORMATION QUE VOUS RECEVEZ, VOUS SEREZ SUPER MOTIVE(E). VOUS
NE DEVREZ PAS TOUT CHANGER : JUSTE ORIENTER VOS CHOIX SUR CE QUI EST
UTILE ET FAIT PLAISIR A LA FOIS.
DES EXEMPLES
FACILES DE CALCULS POUR AVOIR UNE BASE, DES EXEMPLES POUR BIEN COMPRENDRE
COMMENT CHOISIR SES ALIMENTS, LE BUT ETANT DE :
POUVOIR ENSUITE
CHOISIR INTUITIVEMENT SES ALIMENTS EN FONCTION DE NOTIONS ACQUISES SIMPLES,
SANS DEVOIR PESER LES PORTIONS OU FAIRE DES CALCULS SAVANTS.
MINCEUR RAPIDE !
DANS CE GUIDE PROFESSIONNEL, MAIS FACILE A LIRE ET A COMPRENDRE, VOUS TROUVEREZ COMMENT PERDRE REELLEMENT DU POIDS RAPIDEMENT, SANS EXCES, DANS LE RESPECT DE VOTRE CORPS
Ce guide vous permettra d'atteindre vos buts :
PAR QUELS MOYENS ?
EN PRENANT CONSCIENCE DU ROLE DES ALIMENTS POUR L'ORGANISME
EN ADAPTANT VOTRE ALIMENTATION A VOTRE MODE DE VIE
EN VOUS PERMETTANT D'ATTEINDRE FACILEMENT UNE PERTE DE POIDS SIGNIFICATIVE ET DURABLE
EN DONNANT AU CORPS CE DONT IL A BESOIN AU MOMENT OPPORTUN
Tout au long du livre, vous apprenez à :
NE PLUS ETRE DEPENDANT DE REGIMES QUE L’ON DOIT SUIVRE A LA LETTRE
FAIRE DES REPAS ADAPTES A VOTRE MODE DE VIE
AVOIR UN OBJECTIF, CAR C’EST LA BASE DE TOUT
PERDRE DU POIDS EN MANGEANT DES CHOSES AGREABLES
VOUS PRENDRE EN MAIN POUR EVITER LES FRINGALES ET LES REGRETS ENSUITE
MAIGRIR EN VOUS FAISANT PLAISIR
Voici un extrait de ce que vous découvrirez dans votre guide minceur :
PLEIN D’ASTUCES POUR PERDRE DU POIDS AINSI QUE LA CELLULITE SUR LES
CUISSES ET SUR LE VENTRE ? -------------------------------------------------------------------------------p. 53
EVITEZ DE STOCKER DES GRAS EN MANGEANT CERTAINS SUCRES
QUELS SONT LES MEILLEURS SUCRES DE L’ALIMENTATION -----------------------------------------p.20+37
COMBIEN FAUT-IL ABSORBER DE GLUCIDES/SUCRES PAR JOUR -----------------------------------------p.37
MANGEZ DES PROTEINES POUR VOTRE EQUILIBRE, OUI, MAIS
QUELLES SONT LES ALIMENTS RECOMMANDES ? ----------------------------------------------------------p.21
COMBIEN FAUT-IL DE PROTEINES PAR JOUR (viande, poisson, pain, céréales, etc.) ? ------------- p.34
ELIMINEZ VOTRE CELLULITE EN EVITANT CERTAINES GRAISSES, MAIS N'OUBLIEZ PAS
DE MANGER CERTAINS GRAS QUI NE FONT PAS GROSSIR ET QUI SONT INDISPENSABLES
POUR VOTRE SANTE
QUELS SONT LES GRAS/LIPIDES CONSEILLES ? ---------------------------------------------------------------p.22
COMBIEN FAUT-IL CONSOMMER DE GRAS/LIPIDES PAR JOUR (DONT LES OMEGA 3
ET LES OMEGA 6) --------------------------------------------------------------------------------------------------- p. 41
VOYEZ SI VOTRE POIDS CORRESPOND AU « POIDS SANTE » GRACE A
L’INDICE DE MASSE CORPORELLE (IMC)
COMMENT CALCULER SON INDICE DE MASSE CORPORELLE ? ------------------------------------------p.29
COMMENT INTERPRETER L’INDICE DE MASSE CORPORELLE ? ------------------------------------------p.30
MANGEZ DES FIBRES POUR PERDRE DU POIDS, MAIS OU LES TROUVER ET
COMBIEN FAUT-IL DE FIBRES PAR JOUR ? ----------------------------------------------------------------p. 45
MAIGRISSEZ EN GARDANT JUSTE UN OEIL SUR LES CALORIES ET EN LES BRULANT
EN CONSEQUENCE (SANS PESER SES ALIMENTS !)
SUR COMBIEN DE CALORIES PAR JOUR DOIS-JE ME BASER ? --------------------------------------------p.46
Le but n'est pas de suivre des régimes, mais d'apprendre à s'alimenter correctement et à manger de tout, car c'est ça le secret pour maintenir le poids désiré, sans se ruiner dans des régimes à répétition ou dans l'absortion répétée de pillules ou patchs qui ne sont pas moins chers.

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Oui, je suis convaincu/e, je veux maintenant maigrir efficacement, je veux mon exemplaire - prix spécial pour un temps limité, Eu 29 au lieu de Eu 32 avec mon cadeau d'une valeur de Eu 12, les aliments qui font maigrir et leurs recettes
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Ne subissez pas ou plus les inconvénients dus à l'arrêt du régime, qui en général se caractérise par une reprise de poids souvent même supérieure à celui du début du régime.
Les conseils, les informations faciles à suivre du guide mincir vite permettent de perdre du poids sans contraintes particulières grâce à une alimentation adaptée et équilibrée à votre cas, fini les régimes yoyo, fini les privations qui durent quelques semaines ou mois et qui nous font retomber à la case départ une fois qu'on a arrêté les contraintes; pas de publicité spectacle du style : j'ai perdu 20 kg en 2 mois, non, le but est de perdre progressivement dans le respect de son corps, sans abus et surtout pour ne plus reprendre voir même reprendre plus que le poids perdu après quelques mois, non, ce n'est pas ce que vous vivrez en appliquant les règles alimentaires personnalisées indiquées dans mincir vite.
OUI, apprendre à se nourrir correctement permet de ne plus dépendre de régimes,
pillules, patchs, perdez du poids naturellement et sans devenir dépendant/e et sans
dépenser des sommes considérables.
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